🛑 ECZANE TEKNİSYENİ BİLGİ NOTU: İLAÇ ÖNERİSİ YAPILAMAZ. KARAR DOKTORUNDUR.

🌸 1. DÖNEM (0-13 Hf)

⚠️ Dikkat: Organ gelişimi evresi. Mümkünse hiç ilaç içilmemeli. Radyasyondan kaçınılmalı.

🥗 Tüket: Folik asit (günde 400mcg), ceviz, yeşil yapraklı sebzeler.

🚫 Yasak: Karaciğer (A vit.), çiğ et, pastörize edilmemiş peynir.

🌸 2. DÖNEM (14-26 Hf)

⚠️ Dikkat: Bebek hareketleri hissedilir. 24. haftada şeker yüklemesi hayati önem taşır.

🥗 Tüket: Demir (kan yapıcı), kalsiyum (yoğurt/süt), bol su.

🚫 Yasak: Çok tatlı meyveler ve hamur işleri (gebelik şekeri riski).

🌸 3. DÖNEM (27-40 Hf)

⚠️ Dikkat: Tansiyon takibi sıklaşmalı. Ayaklardaki aşırı şişliğe dikkat edilmeli.

🥗 Tüket: Omega-3 (beyin gelişimi), protein (et/balık), lifli gıdar.

🚫 Yasak: Ağır egzersizler ve fazla tuz tüketimi (Ödem riski).

🍓 Gelişim & Bitkisel

8h 🍇

12h 🍋

16h 🥑

20h 🍌

24h 🌽

28h 🍆

34h 🥥

40h 🍉

Bitkisel Yasaklar: Adaçayı (kanama), Sinameki (ishal/sancı), Meyan Kökü (tansiyon), Biberiye.

❓ Sıkça Sorulanlar

• Grip: Sadece Parol ve C Vitamini. Grip çayları YASAK.
• Kabızlık: Duphalac veya Osmolak güvenle verilebilir.
• Mide: Gaviscon Advance/Rennie şurup en güvenli yoldur.
• Kafein: Günde maksimum 2 çay bardağı çay veya 1 Türk kahvesi.

GEBELİK REHBERİ

🌸 1. DÖNEM (0-13 Hf)

🌸 2. DÖNEM (14-26 Hf)

🌸 3. DÖNEM (27-40 Hf)

🍓 Gelişim & Bitkisel

❓ Sıkça Sorulanlar